Stichwort

Angstbewältigung

2 Bücher

Johanna Selge: Auf und ab. Psychische Krisen ausbremsen

Cover
Hogrefe Verlag, Göttingen 2023
ISBN 9783456863047, Gebunden, 120 Seiten, 25.00 EUR
[…] llustrationen von Lea und Max Hillerzeder. Noah hat sich in seinem abgedunkelten Zimmer verschanzt, wie schon so oft seit der Sache am Baggersee. Verzweifelt umklammert er sein Handy,…

Sabrina Fleisch: Sei stärker als die Angst. Ein Arbeitsbuch, das dein Leben verändern wird

Cover
Allegria Verlag, Berlin 2022
ISBN 9783793424437, Broschiert, 384 Seiten, 19.99 EUR
[…] Angstfrei durchs Leben! Angst begleitet jeden von uns - in den verschiedensten Lebenslagen. Angst raubt dir die Macht, dein Potential voll zu entfalten. Angst schränkt deine Handlungsfähigkeit…